Ľudia často vidia ľudí, ako chodia sbarla, a niekedy sa čudujem: Prečo musia mladí ľudia používať aj barla? V skutočnosti to nie je barla, ale športová barla. Hlavný rozdiel medzi barlou a vychádzkovou paličkou spočíva vo funkcii, materiáli a metóde použitia.
Brnies sa používa hlavne na chôdzu, aby sa zabránilo pádom. Športová barla sa používa na špeciálne športové alebo hromadné fitnes, ako je horolezectvo alebo svižná chôdza. Športové bary sú rozdelené na trekkingové stožiare a škandinávske chôdze. Trekkingové stožiare sú vhodné na horolezecké aktivity a svižnú chôdzu po plochých cestách, ktoré sa v ten istý deň vracia. Použitie trekkingového pólu vám môže pomôcť ušetriť fyzickú energiu, vyhnúť sa kardiopulmonálnemu preťaženiu a znížiť zaťaženie kolenného kĺbu.
Pokiaľ ide o materiál, barla musí byť stabilná a nie elastická a zvyčajne je vyrobená z zliatiny dreva alebo hliníka. Trekkingový stĺp musí odolať väčšiemu tlaku a je väčšinou vyrobený z materiálov, ako je zliatina titánu alebo hliníková zliatina. Nordic Walking Barlch musí vydržať tlak a byť elastický, aby sa prispôsobil dlhodobej chôdzi a lezeniu. Preto sa zvyčajne vyrába zo zmesi uhlíkových vlákien a vlákien zo sklenených vlákien.
Pokiaľ ide o použitie,barlaje podopretý dlaňou nadol. Trekkingový pól je podporovaný držaním rukoväte, ktorá má nastaviteľný remienok na poskytnutie pomocnej podpory. Rukoväť severského chôdze je navrhnutá s trojrozmernou strážou rukoväte, čo uľahčuje ľuďom so slabou silou zápästia a chrániť zápästie. Spodný koniec športovej bary je vybavený kovovou hlavou, ktorá je vhodná na chôdzu po strmých svahoch a ľadových a zasnežených cestách bez pošmyknutia. Nordic Walking Garrs je tiež vybavený nárazovou hlavnou hlavou, vďaka ktorej je pohodlnejšia pri chôdzi po kamenných schodoch a tvrdých cestách.
Všeobecne platí, že barle a vychádzkové tyčinky majú svoje vlastné charakteristiky vo funkcii, materiálových a používaní a sú vhodné pre rôzne potreby. Správne výber a používanie správnych nástrojov môže lepšie chrániť telo a zlepšiť efektívnosť chôdze.
