Dnes sa porozprávajme o tom, kto by nemal používaťvýcvikový chodník. Je dôležité vedieť, že zostanete v bezpečí a vyberte správnu pomoc mobility.
Ak zápasíte s problémami s rovnováhou alebo koordináciou, pre vás nie je najbezpečnejšia voľba pre vás najbezpečnejšia voľba. Tieto zariadenia vyžadujú primeranú úroveň stability na správne fungovanie. Pri používaní kolena chodca musíte byť schopní vyvážiť svoju dobrú nohu a zároveň sa poháňať vpred. Napríklad, ak máte poruchy vnútorných uší, ktoré ovplyvňujú vašu rovnováhu alebo neurologické podmienky, ktoré ovplyvňujú koordináciu, pomocou kolenného chodca by mohlo zvýšiť riziko pádu.
Máte zranenia ovplyvňujúce obe nohy? Ak áno, kolenný chodník by pre vás nebol vhodný.Pešosú určené pre jednotlivcov, ktorí dokážu uniesť váhu na jednej nohe, zatiaľ čo na čalúnenej plošine odpočíva zranenú nohu. Ak sú obe vaše nohy zranené alebo oslabené, jednoducho nebudete mať potrebnú podporu na bezpečné používanie tohto zariadenia. Napríklad, ak ste v oboch končatinách podstúpili bilaterálnu operáciu členkov alebo zlomeniny, musíte zvážiť alternatívne pomôcky na mobilitu.
Efektívne použitie chodcov na koleno si vyžaduje primeranú silu a vytrvalosť hornej časti tela. Budete sa musieť podoprieť pomocou riadidiel a správne nasmerovať zariadenie. Ak máte vo svojich rukách stavy, ako je závažná artritída, zranenia ramien alebo všeobecná slabosť hornej časti tela, ovládanie kolena chodca môže byť náročné a potenciálne nebezpečné. Neschopnosť pevne uchopiť riadidlá alebo rýchlo aplikovať brzdy by mohla viesť k nehodám.
Skontrolovali ste špecifikácie svojho kolena? Väčšina chodcov na kolená má obmedzenia hmotnosti a výšky. Ak ste mimoriadne vysoký (zvyčajne viac ako 6'4 "alebo 193 cm), možno zistíte, že štandardní chodci kolena sa primerane prispôsobujú vašej výške, nútení vás do nepohodlnej polohy. Podobne, ak vaša hmotnosť prekročila odporúčania výrobcu alebo často okolo 135 kg alebo 300 libier), často okolo 135 kg alebo 300 libier.
Ak máte vy alebo váš milovaný značné kognitívne poruchy, kolenný chodec nemusí byť najlepším riešením mobility. Bezpečne prevádzkovanie chodcov kolena si vyžaduje schopnosť pochopiť, ako zariadenie funguje, nezabudnite primerane používať brzdy a navigovať okolo prekážok. Podmienky, ako je demencia, vážne poruchy učenia alebo iné kognitívne problémy, môžu spôsobiť, že používanie kolena chodíka je náročné a potenciálne nebezpečné.
Žijete vo veľmi stiesnenom prostredí s úzkymi chodbami alebo tesnými rohmi? Kolenné chodci vyžadujú viac priestoru na manévrovanie v porovnaní s barlami alebo štandardnými chodcami. Ak vaše životné prostredie neposkytuje primeraný priestor na otáčanie a pohyby, kolenný chodník by mohol byť ťažké efektívne využívať a dokonca by mohlo spôsobiť poškodenie vášho domu alebo zranení z kolízií s nábytkom alebo stenami.
Určité zdravotné podmienky môžu spôsobiť, že používanie kolena chodíka nie je možné. Napríklad, ak máte závažnú osteoporózu alebo iné stavy, ktoré výrazne oslabujú vaše kosti, tlak a potenciálny vplyv na použitie kolenného chodca by mohli predstavovať riziká. Okrem toho, ak máte vážne kardiovaskulárne problémy, ktoré obmedzujú vašu fyzickú námahu, úsilie potrebné na pohon kolena chodiaceho chodníka by mohlo byť príliš namáhavé.
Ak ste zistili, že pre vaše potreby je vhodný chodec kolena, tu je niekoľko dôležitých bezpečnostných tipov:
Správne upravte svoju výšku: Uistite sa, že riadidlá a platforma kolena sú nastavené tak, aby vyhovovali vašej konkrétnej výške. Pri držaní riadidiel by mali byť mierne ohnuté ruky a koleno by malo pohodlne odpočívať na čalúnenej plošine.
Vždy používajte brzdy: Pri zastavení alebo sedení vždy zapojte brzdy, aby ste zabránili neočakávanému pohybu chodcov. Precvičte si brzdy pred tým, ako sa spolieha na chodca na pravidelnú mobilitu.
Noste vhodnú obuv: Vždy noste robustnú, nekĺzavú topánku na svojej váhovej nohe, aby ste zabránili skĺznutiu pri použití kolenného chodníka.
Začnite pomaly: Začnite praktizovaním v otvorenom a prehľadnom priestore, kým sa necítite istí svojou rovnováhou a kontrolou skôr, ako sa pustíte do náročnejších prostredí.
Pravidelne kontrolujte: Skontrolujte, či je chodec kolena často, či neobsahuje voľné diely, opotrebované brzdy alebo problémy s pneumatikami, ktoré by mohli ohroziť bezpečnosť.
Ak pre vás chodec kolena nie je vhodný, zvážte tieto alternatívy:
Barla: Tradičné barle môžu byť vhodné, ak máte dobrú pevnosť v hornej časti tela a nemusíte držať váhu mimo zranenej nohy na dlhšiu dobu.
Štandardný chodník: Ak dokážete na svoju zranenú nohu dať určitú váhu, štandardný chodec by mohol poskytnúť lepšiu stabilitu ako chodec kolena.
Invalidné vozíky: Pre dlhodobejšie potreby mobility alebo ak máte bilaterálne zranenia, môže byť vhodnejší invalidný vozík.
Walkers Rollator: Ak dokážete uniesť určitú váhu na svojej zranenej nohe, ale potrebujete pomoc s rovnováhou a podporou, môže byť prospešný chodec rollátora so sedadlom.
Ručné barla: Táto novšia alternatíva vám umožňuje udržať váhu mimo zranenej nohy a necháte ruky zadarmo, čo niektorí ľudia považujú za pohodlnejšie ako koleno chodec.
Výber správnej pomoci mobility je rozhodujúci pre vaše zotavenie a bezpečnosť. Ak si nie ste istí, či je chodecký chodník kolena vhodný pre vašu konkrétnu situáciu, vždy je najlepšie konzultovať s odborníkom v oblasti zdravotníctva, ako je fyzioterapeut alebo profesionálny terapeut. Môžu posúdiť vaše individuálne potreby a odporučiť najvhodnejšie zariadenie.
Aké sú vaše skúsenosti s Mobility AIDS? Skúsili ste už predtým koleno? Pamätajte, že výber správnej pomoci mobility môže výrazne ovplyvniť vašu cestu zotavenia a kvalitu života počas rehabilitácie!
Dúfam, že vám to pomôže pochopiť, kto by nemal používať koleno tréningový chodec a aké ďalšie možnosti môžu byť vhodnejšie. Zostaňte v bezpečí a pokračujte v hýbe!
